HOLISTIC COACHING & Wellbeing Collective
Wir begleiten Menschen beim Erblühen – im Innen wie im Außen.
Mit Coaching & Mentoring, Massagen, Yoga, Soundhealing und ätherischen Ölen.
YOUR SPACE TO FLOURISH & FLOW
Wellbeing Collective
Das Floras bietet Raum für ein Wellbeging Collective von ganzheitlichen Coaches, Therapeutinnen und Trainer*innen, die Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein, Balance und innerem Wachstum begleiten. Gemeinsam schaffen wir Räume für Entwicklung – mit Achtsamkeit, moderner Heilkunde und alltagsnahen Tools, die Körper, Geist und Seele stärken. Unser Ziel: Menschen in ihrer ganzheitlichen Entfaltung zu unterstützen und sie auf ihrem individuellen Weg zu einem erfüllten, verbundenen und bewussten Leben zu begleiten.
Der idyllische Retreatspace im Hinterhof wird unter der Woche als Gemeinschafts-Praxisraum genutzt.
Am Wochenende finden ausgewählte Workshops & Retreats in exklusiven Kleingruppen statt.
Sarah Spitzner
Coach für Stressbewältigung & bewusste Lebensgestaltung
Als Gründerin von Floras begleitet Sarah Menschen aus dem Funktionsmodus zurück in ihre innere Balance.
In ihren Kursen, 1:1 Mentorings und Workshops verbindet sie moderne Achtsamkeit mit Körperarbeit und Nervensystem-Regulation begleitet von Klängen & ätherischen Ölen.
Ihr Ansatz schafft Raum für mehr Selbstverbindung, Klarheit und ein bewusst gestaltetes Leben.
Petra Bonrath
Integrative Atemtherapie, Soundhealing & Bodywork
PETRA ist Integrative Atemtherapeutin, Sound Practitioner und seit über zehn Jahren Yogalehrerin mit zahlreichen Zusatzausbildungen. Mit ihrer Arbeit unterstützt Petra Menschen dabei, durch Atem, Sound und achtsame Bewegung mehr Regulation, Balance, Freude, Ruhe und Präsenz in ihren Alltag zu bringen. Ihre 1:1 Sessions, Gruppenkurse und Yin Yoga Ausbildungen laden dazu ein, sich selbst näher zu kommen und ein Gefühl von Lebendigkeit, Freiheit und Verbundenheit zu entfalten.
Serena Livia Backschat
Business Coach & Expertin für gesunde Leistung
SERENA ist Psychologin und Impulsgeberin für mentale Gesundheit im Arbeitskontext. Mit ihrer fundierten Expertise und ihrem feinen Gespür unterstützt sie Organisationen, Führungskräfte und Einzelpersonen dabei, Resilienz zu stärken, Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern und psychische Gesundheit im Berufsalltag zu fördern.
Nadine Fischer
Maternity Begleiterin I Wellness Masseurin & pränatale Yogalehrerin I Dipl. Sozialpädagogin
Nimm dir eine Auszeit und lass dich von NADINE verwöhnen. Ganzkörper Wellness Massage für Frauen, Schwangere und Mamas - für Körper und Seele, intuitiv, was dein Körper braucht.
Helena Koch
Spirituelle Mentorin & Energiecoach
HELENA bringt eine Bandbreite an Erfahrung in gelebter Spiritualität, Breathwork, Kräuterkunde und Aromatherapie mit. In ihren 1:1 Healing Sessions unterstützt sie dich sanft und zugleich klar dabei, wieder in deine eigene Selbstermächtigung zu kommen. Sie arbeitet mit deinem Energiesystem und begleitet dich dabei, feststeckende Emotionen, Trauma-Energie und alte Geschichten zu lösen.
Donnerstags bietet sie regelmäßig Lunar Circles an. Jeder Circle ist einzigartig und orientiert sich an der jeweiligen Mondphase (Neumond oder Vollmond). Weitere Infos findest du in der Kursübersicht.
Alina Werner
MABON - SAUERTEIG EXPERTIN
ALINA hat ihre große Leidenschaft, das Backen mit Sauerteig, zum Beruf gemacht und in Düsseldorf die Sauerteigbackstube MABON bread eröffnet.
Gleichzeitig vermittelt sie die Kunst des entschleunigten Backens im FLORAs beim Intenstivworkshop Sauerteigbacken. Tauch mit ihr ein in die Welt der Mikroorganismen, die unser Brot bekömmlicher und aromatischer machen - ganz ohne Backhefe. Dafür benötigen wir eine ganz wichtige Zutat, die wir uns im schnellen Alltag nehmen dürfen - Zeit.